Soportes ergonómicos para portátil: olvídate de dolores y aumenta tu productividad

Trabajar largas horas frente a la laptop puede provocar dolores y lesiones en la espalda, cuello y hombros. Una solución sencilla y efectiva es usar un soporte ergonómico para mejorar tu postura e incluso tu productividad.

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Beneficios de un soporte ergonómico

¿Sabías que mejorar tu postura ayuda a aumentar tu productividad? Bueno pues además de eso, te contamos los beneficios que te brinda usar uno de estos soportes.

1. Mejora la postura:

• Al trabajar en un notebook, es fácil terminar en una mala la postura, lo que puede provocar tensión en el cuello, hombros y espalda. Un soporte ergonómico permite ajustar la altura y el ángulo de la pantalla para que se encuentre a la altura de los ojos, lo que ayuda a mantener una postura más saludable.
• Además, permiten colocar el teclado y el ratón en una posición más cómoda, evitando que se tenga que inclinar el brazo y reduciendo la tensión en los hombros.

2. Reduce el dolor:

• Al mejorar la postura, se reduce la tensión en los músculos y se evita que se acumule tensión en zonas específicas del cuerpo. Esto puede ayudar a reducir el dolor en el cuello, hombros y espalda que se puede experimentar al trabajar con un portátil durante mucho tiempo.
• Elevar el portátil mejora la circulación de aire lo que ayuda a mantener la temperatura del portátil y reducir el sobrecalentamiento, lo que puede ser especialmente beneficioso si realizas tareas demandantes den tu equipo y este tiende a calentarse.

3. Aumenta la productividad:

• Al trabajar de forma más cómoda y sin dolor, se puede aumentar la productividad y concentración en las tareas a realizar. Cuando el cuerpo está cómodo, la mente puede centrarse mejor en el trabajo que se está realizando.
• Además, algunos soportes pueden tener características adicionales, como soporte para móviles, lo que permite tener todo lo necesario a mano para realizar las tareas.

4. Portabilidad:

• Algunos soportes son plegables y ligeros, lo que permite llevarlos a cualquier lugar y trabajar de forma cómoda. Esto es especialmente útil para personas que necesitan trabajar desde diferentes lugares.

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